Следует отметить, что количество мифов и фактов о синдроме внезапной детской смерти (СВДС ) является довольно внушительным. 

Посколько, синдром внезапной детской смерти вызывает тревоги у всех родителей, в этой статьи, мы предоставляем информацию, которая поможет вам различить факты от голословного утверждения риска синдрома внезапной детской смерти.

Мифы и факты о синдроме внезапной детской смерти

  1. Миф: Младенцы имеют возможность «заразиться» синдромом внезапной детской смерти.

    • Факт: Ребенок не способен заразиться синдромом внезапной детской смерти. Синдром внезапной детской смерти не вызывается инфекцией, поэтому ее нельзя «поймать» или распространить;

  2. Миф: Детские кроватки вызывают синдром внезапной детской смерти.

    • Факт: Детские кроватки не вызывают синдром внезапной детской смерти. Однако среда сна для младенца, например, чересчур мягкая поверхность сна, может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти и других связанных со сном причин смерти младенцев. Узнайте больше о том, что такое безопасная среда сна для вашего ребенка.

  3. Миф: Младенцы, которые спят на спине, могут задохнуться, если они плюнут во время сна или их вырвет.

    • Факт: Младенцы автоматически кашляют или глотают жидкость, которую они плюют или рвут - это рефлекс, специально предусмотренный для того, чтобы очистить дыхательные пути. Исследования не отметили увеличения числа смертей от удушья среди младенцев, которые спят на спине. На самом деле дети, которые спят на спине, вполне нормально могут избавляться от этих жидкостей – так устроено их тело.

  4. Миф: Синдром внезапной детской смерти можно предотвратить

    • Факт: Не существует известных способов предотвращения синдрома внезапной детской смерти, но существуют эффективные методы снижения риска синдрома внезапной детской смерти.

  5. Миф: Вакцины, иммунизация и лекарства провоцируют синдром внезапной детской смерти.

    • Факт: Последние данные являются подтверждением того, что уколы вакцин могут оказывать защитное действие против синдрома внезапной детской смерти. Дети должны регулярно обследоваться у детских специалистов, чтобы своевременно пройти вакцинацию согласно с рекомендациями существующей системы здравоохранения.

  6. Миф: Синдром внезапной детской смерти имеет шансы возникать у детей в любом возрасте

    • Факт: Младенцы находятся под угрозой синдрома внезапной детской смерти исключительно до 1 года. Большинство смертей от синдрома внезапной детской смерти наступает, когда дети находятся в возрасте от 1 до 4 месяцев. Синдром внезапной детской смерти не страшен для здоровья детишек в возрасте старше 1 года.

  7. Миф: Если родители спят со своими младенцами в одной постели, они услышат о возникновении любых проблем и будут в состоянии предотвратить их.

    • Факт: Поскольку синдром внезапной детской смерти происходит без каких-либо предупреждений или симптомов, маловероятно, что любой взрослый услышит, что с малышом что-то не так, и предотвратит синдром внезапной детской смерти. Сон с ребенком во взрослой кровати повышает опасность удушья и остальных причин связанной со сном смерти младенцев.

Внимание: Спать с ребенком во взрослой кровати еще более опасно в следующих случаях:

  • Взрослый курит сигареты, употребляет алкоголь или лекарства, вызывающие сонливость;
  • Ребенок делит постель с другими детьми;
  • Поверхность для сна представляет собой диван, водяную кровать или кресло;
  • В постели есть подушки или одеяла;
  • Ребенок младше 11-14 недель;
  • Ребенок делит постель с более, чем одним человеком – особенно, если он спит между двумя взрослыми;

Известные факторы риска синдрома внезапной детской смерти и других причин, вызывающих смерть младенцев во сне

Исследования дали подтверждение того, что определённые факторы повышают опасность синдрома внезапной детской смерти и других причин, вызывающих смерть младенцев во сне.

Младенцы, которые обычно спят на спине, подвергаются очень высокой опасности синдрома внезапной детской смерти, если их впоследствии укладывают спать на животе – к примеру, для короткого сна.

Младенцы подвергаются более высокому риску синдрома внезапной детской смерти, если они:

  • Спят на животе;
  • Спят на мягких поверхностях – таких как матрас для взрослых, диван или стул с мягким покрытием;
  • Спят на мягком или свободном постельном белье;
  • Если им во сне слишком жарко;
  • Подвергаются воздействию сигаретного дыма в матке матери в период беременности или в окружающей их среде – например, дома, в автомобиле, в спальне или в других местах;
    • Спят на взрослой кровати с родителями, другими детьми или домашними животными – это особенно опасно, если:
    • Взрослый курит, недавно употреблял алкоголь или устал;
    • Ребенок покрыт одеялом;
    • Ребенок спит с более чем одним человеком;
    • Ребенок моложе 11-14 недель;

Вместо того, чтобы спать вместе с младенцами в одной постели, детские специалисты рекомендуют родителям спать в одной спальне, но в разных кроватях. Известно, что сон в одном помещении с ребёнком снижает опасность синдрома внезапной детской смерти и других причин смерти младенцев, связанных со сном.

Механизм минимизации риска синдрома внезапной детской смерти и других причин, имеющих отношение к смерти во сне детей грудного возраста

Исследования показывают, что существуют определённые способы минимизации вероятности наступления СВДС и других причин смерти грудничков во сне.

Представленные здесь материалы и публикации, касающиеся кампании «Безопасный сон» (Safe to Sleep®), основаны на разработках Американской академии педиатрии относительно СВДС.

  • Обязательно укладывайте малыша на спину для сна днем и ночью – это позволяет минимизировать опасность синдрома внезапной детской смерти.

  • Положите малыша на то время, пока он спит, на спину – это наименее опасная позиция для всех детей в возрасте до 1 года. Младенцы, привыкшие спать на спине, но затем уложенные в постельке лицом вниз, к примеру, для короткого сна, подвергаются крайне высокому риску СВДС. Недоношенные дети сразу после рождения также должны лежать на спине.

  • Выбирайте для сна малыша жёсткую и плоскую поверхность без любых посторонних спальных принадлежностей или других лишних предметов в зоне сна.

    Ни при каких обстоятельствах не оставляйте ребенка спать на мягких поверхностях – например, на диванах, водяных кроватях, подушках или одеялах. Все они могут быть очень опасны для грудничков. Не выбирайте автомобильное кресло, коляску или качели в качестве постоянной зоны сна для малыша. При выполнении этих рекомендаций снижается вероятность СВДС, а также смерти или травмы от удушья, запутывания и ущемления.

  • Грудное кормление младенцев для снижения риска синдрома внезапной детской смерти

    Кормление грудью характеризуется множеством преимуществ, как для здоровья матери, так и для здоровья ребенка. Младенцы, которых кормят грудью или грудным молоком, подвергаются меньшему риску синдрома внезапной детской смерти, чем малыши, растущие на искусственном питании. Увеличение продолжительности исключительно грудного кормления ведет к снижению риска.

  • Поделитесь своей спальней с ребенком. Держите малыша в детской кроватке в непосредственной близости к вашей кровати – в идеале до годовалого возраста, но по меньшей мере на протяжении первых 6 месяцев.

    Совместное использование спальни снижает риск синдрома внезапной детской смерти. Детям не разрешается спать во взрослых кроватях, на диванах или на стульях одним, с родителями или с кем-нибудь еще, включая братьев и сестер или домашних питомцев. Наличие отдельно расположенной безопасной поверхности, где спит ребёнок, минимизирует риск СВДС, вероятность удушья, запутывания и ущемления.

  • Не размещайте посторонние предметы, игрушки, свободные спальные принадлежности под или над ребенком, или где-либо в спальной зоне ребенка

    Хранение этих предметов вне детской зоны сна минимизирует вероятность развития СВДС, удушья, запутывания и ущемления.

    • Чтобы минимизировать опасность развития СВДС, женщины обязаны:
    • Регулярно практиковать в период вынашивания ребёнка все процедуры, рекомендованные специалистами.
    • Отказаться от курения, алкоголя, использования марихуаны или незаконных наркотиков в период беременности и после появления ребенка на свет. Также следует запретить другим людям курить в непосредственной близости от ребенка.
    • Подумать о том, чтобы дать ребенку соску для сна в дневное и ночное время, чтобы минимизировать риск СВДС
    • Не прикреплять соску к чему-либо, например, к веревке, одежде, игрушке или одеялу – это несет риск удушья, запутывания и ущемления.
    • Дожидаться при кормлении грудью, когда малыш закончит есть, и только после этого предлагать ему соску. Или, если вы не практикуете грудное кормление, предлагайте соску, когда захотите, но не заставляйте малыша использовать её.
    • Если соска вывалилась изо рта ребенка, пока он спит, нет необходимости снова вставлять её обратно.
    • Соски уменьшают опасность синдрома внезапной детской смерти для всех детей, включая грудных.
    • Следить, чтобы грудничку не было чересчур жарко, пока он спит. Оденьте его в одежду для сна, но исключительно в ту, которая предназначена для этого – чтобы ему было тепло без лишнего одеяла в зоне сна.
    • Одевать ребенка надлежащим образом для окружающей среды, и не переодевать его. Родители и воспитатели должны следить за признаками перегрева – потоотделением или высокой наощупь температурой.
    • Во время сна держать лицо и голову ребенка непокрытыми.
    • В медицине никто не сумел доказать, что пеленание минимизирует риск СВДС.
    • Выполнять указания детских специалистов относительно своевременных проверок состояния здоровья и вакцинирования младенца
    • Вакцины не просто укрепляют здоровье – доказано, что вакцинированные дети подвергаются меньшему риску СВДС.
    • Избегать применения изделий, не соответствующих рекомендациям относительно безопасного сна – особенно тех, о которых говорится, что они предотвращают или полностью исключают риск СВДС. В настоящее время нет известных способов полностью предотвратить СВДС.
    • На сегодняшний день нет доказательств, подтверждающих безопасность или эффективность позиционеров и других продуктов, которые, по словам производителей, удерживают младенцев в определенном положении и поэтому минимизируют риск СВДС и удушья. Фактически, большинство этих продуктов может привести к травме и смерти, особенно при использовании в детской зоне сна.
    • Не пользоваться сердечными или дыхательными мониторами в доме, чтобы минимизировать риск СВДС. Если у вас есть вопросы об использовании этих мониторов для решения других проблем со здоровьем, поговорите с медицинским работником, наблюдающим вашего ребенка, и всегда выполняйте рекомендации относительно безопасного сна.

Выкладывайте ребенка на живот

Укладывайте бодрствующего ребенка на живот, и пусть он так проводит как можно больше времени под вашим присмотром. Укладывание ребенка на живот помогает укрепить мышцы шеи, плеч и другие мышцы младенца. Более того, укладывание ребенка на живот помогает также предотвратить деформацию черепа, то есть возникновение плоских участков на затылке у ребенка. Уменьшение количества времени, проведенного в автомобильных сиденьях, также помогает избежать возникновения этих плоских участков.

Младенцам необходимо укладывание на живот!

Укладывание ребенка на живот - это полезный способ воспрепятствовать возникновению плоских участков на голове малыша, а также полезное упражнение, способствующее его нормальному росту.

Что собой представляет укладывание ребенка на живот?

Укладывание ребенка на живот – времяпровождение, состоящее в том, что вы кладёте ребенка на живот в периоды бодрствования, и присматриваете за ним.

Укладывание ребенка на живот имеет огромное значение, потому что оно:

  • Даёт возможность избежать возникновения плоских участков на затылке у вашего ребенка.
  • Укрепляет мышцы шеи и плеча, вследствие чего ваш малыш имеет все шансы быстрее научиться сидеть, ползать и ходить.
  • Развивает двигательные навыки вашего малыша (стимулируя использовать мышцы для передвижения и завершения действия).

Желательно, чтобы первого дня после прибытия из из роддома, младенцы ежедневно получали от 2 до 3 сеансов укладывания на живот на недолгие промежутки времени (от 3 до 5 минут). По мере того, как малыш подрастает и начинает получать удовольствие от укладывания на живот, следует удлинить сеансы. По мере того, как дети становятся старше, увеличение количества и длительности сеансов укладывания на живот помогает набраться сил для сидения, перекатывания, ползания и ходьбы.

Укладывание ребенка на живот следует осуществлять настолько часто и долго, насколько это возможно, когда ребенок не спит, и кто-то за ним присматривает

Советы по укладыванию ребенка на живот, которые помогут родителям и младенцам получить удовольствие от процесса:

  • Для укладывания ребенка на живот расстелите одеяло на свободной зоне пола;
  • Первоначально осуществляйте короткие сеансы укладывания ребенка на живот после того, как сменили подгузник или, когда ваш ребенок пробудился ото сна;
  • расположите игрушку или игрушки недалеко от ребенка, чтобы он мог их достать во время укладывания на живот – это ему поможет научиться играть и находить способы взаимодействия с окружающими;
  • Предложите людям, которым вы доверяете, побыть рядом с вашим малышом во время укладывания на живот для поощрения взаимодействия с другими людьми;
  • Со временем, когда ребенок станет старше, ваши сеансы укладывания ребенка на живот могут становиться более продолжительными, и рекомендуется чаще их осуществлять в течение дня;

В дополнение к укладыванию ребенка на живот родителям будет полезно попробовать другие методы, помогающие избежать возникновения плоских участков на затылке у ребенка:

  • Держите малыша в вертикальной позиции, пока он бодрствует. Это упражнение иногда называют «время объятий».
  • Постарайтесь, чтобы ребенок проводил в автомобильных сидениях, вышибалах, качелях и перевозчиках как можно меньше времени.
  • Регулярно чередуйте направление, в котором малыш лежит в кроватке - например, одну неделю его ноги указывают на один конец кроватки, а на следующей неделе позицию младенца меняют так, чтобы ноги были обращены к другому концу кроватки.

 

 

 

На ряду с выкладыванием ребёнка на живот, детские врачи рекомендуют родителям лечебное средство в виде специальной ортопедической подушки для исправления плоского затылка, долихоцефалической формы головы и для лечения кривошеи. Специальные детские подушки, которые рекомендуют врачи, должны обладать следующим свойствам;

  • лечебным свойством;
  • свойством анти удушья;

 

 

 

Поскольку, подушка Mimos - единственная подушка, которая обладает лечебным свойством и не предоставляет риск синдрома внезапной детской смерти, большинство детских врачей, рекомендуют родителям новорождённого купить подушку Mimos. Если вы хотите, узнать о подушке Mimos, посмотрите  ➦здесь. Подушка Mimos можно заказать прямо➦здесь.