Чому корисно укладання дитини на живіт?

Перед тим як немовлята починають повзати і ходити у них існують інші важливі етапи фізичного розвитку, такі як навчитися перекатуванню, сидіти і піднімати голову і шию. Успішне і своєчасне досягнення зазначених етапів фізичного розвитку найбільше засноване на своєчасному і регулярному проведенні часу на животі. Тому всім батькам рекомендується регулярно проводити різні вправи по укладенню новонародженого на живіт . При цьому вкрай важливо організувати безпечні умови сну для новонародженої дитини.

Інша причина необхідності в укладанні новонародженого на живіт, можна вважати, що виникла випадково.

Справа в тому, що починаючи з 1992 року Американська Академія Педіатрія проводить активну кампанію «Сон на спині» (Back to Sleep) - вона також носить назву «Безпечний сон» або «Спіть безпечно» (Safe to Sleep®). Дана кампанія фокусується на діях, які лікарі, медсестри, акушерсько, будь-які лікарі або родичі можуть зробити, щоб допомогти дітям спокійно спати, а також мінімізувати шанси виникнення синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) і інших дитячих смертей, які мають відношення до сну. В результаті кампанії укладання новонароджених на спину вчені Американської Академії Педіатрії виявили, що різко знизилися випадки синдрому раптової дитячої смерті (СРДС), однак виникнення деформації форми голови у новонародженихдітей зросла на 600%. Дослідження в Канаді допомогли встановити, що у 46,6% новонароджених дітей деформація черепа розвивається у віці від 7 до 12 тижнів.

Подальше дослідження встановили, що в групі ризику деформації черепа знаходяться не тільки недоношені, Переношені і здорові діти, які звикли спати в одному положенні, а також новонароджені з кривошиєю.

Часто причиною розвитку деформації форми голови у немовлят може стати недосвідченість батьків, у яких з'явилася перша дитина в сім'ї. Також вчені пов'язують появу плоских плям з багатоплідної вагітністю.

Деформація черепа у грудних дітей обумовлена ​​тим, що після народження голова немовляти м'яка і податлива, батьки найчастіше не звертають уваги на появу деформації черепа, тому що спочатку головка малюка має нерівну окружність. Ускладнення виникають через те, що новонароджений постійно лежить на спині, в одному і тому ж положенні, м'яка головка притискається до твердого матрацу або іншій поверхні, в результаті локалізується надлишковий тиск на голову немовляти, що призводить до появи уплощенія. Надалі розвивається яскраво виражена асиметрія форми голови у новонародженого - череп ззаду здається плоским і приплюснутим. Тому нерівність форми голови у немовлят виникає в зв'язку з постійним перебуванням немовляти в одному положенні на спині.

Деформація черепа у новонароджених зумовлена ​​не тільки постійним перебуванням немовляти в одному положенні на спині, а також багатьма іншими факторами: це може бути і посадка голови, внутрішньоутробна среда, недоношеність (народжені діти на 36-му тижні) і навіть стать дитини.

Отже, кампанія по укладенню новонароджених на спину, щоб зменшити ризик синдрому раптової дитячої смерті, привела до збільшення випадків деформації черепа немовлят. Тому дитячі фахівці прийшли до висновку, що для запобігання нерівності форми голови немовлят, слід викладати їх на живіт, щоб зменшити надлишковий тиск на голові.

Більш того, якщо немовля завжди лежить на спині, це може затримати розвиток його рухових навичок, тому що у дитини менше шансів працювати м'язами у верхній частині тіла.

Що таке викладання новонародженого на живіт?

Укладання новонародженого на живіт надає собою будь-яку кількість часу, яке новонароджена дитина проводить в положенні лежачи на животі, коли він не спить під наглядом батьків. Лежання на животику - відмінна форма фізичної активності для немовлят, яка виключає надлишковий тиск на голову немовляти, що призводить до появи уплощенія на голові дитини.

Укладання дитини на живіт разом з використанням дитячої подушки Mimos  відносять до заходів для запобігання і лікування плагіоцефаліі та інших форм деформації черепа немовлят. Чи не своєчасне проведення укладання немовляти на живіт, може не тільки вплинути на те, скільки часу буде потрібно новонародженому, щоб оволодіти такими базовими навичками, як підняття голови і поворот, це може також вплинути на досягнення різних фізичних етапів розвитків, таких як сидіння, повзання і ходіння .

У зв'язку з тим, що деформація черепа виникає у кожного другого малюка, заходи щодо запобігання цієї проблеми у немовлят набувають великого значення. Справа в тому, що при відсутності профілактичних або коригувальних заходів є ризик розвитку важкого ступеня деформації черепа. При середній і важкій деформації черепа багато батьків в розвинених країнах вдаються до застосування дорогих і при цьому не зручних, дитячих ортопедичних шоломів.

Новонародженого кладуть на животик і розважають його, не даючи перевернутися на спину - з кожним днем ​​таких занять приділяють все більше часу. При здійсненні описуваного вправи вкрай важливо не залишати дитину одну - покладіть малюка вниз обличчям; на коліно або собі на груди і розважайте його улюбленими іграшками. Намагайтеся привернути його увагу і змусити рухати головою в різні боки - вгору, вліво і вправо.

Можливо, що спочатку малюкові буде не дуже комфортно, але він поступово звикне і почне отримувати задоволення. Укладаючи дитину на животик, ви тим самим зменшуєте кількість часу, який він проводить на спині, коли на його голову чиниться тиск. При цьому ви допоможете малюкові зміцнити м'язи шиї, стегон і плечей, а також дасте можливість розвинути руховий апарат.

Увага:

• вкладання новонародженого на живіт проводиться тільки, коли батько і дитина сплять;
• ніколи не залишайте дитину без нагляду під час його викладання на живіт;

Чому дуже важливо викладати новонародженого на живіт?

Укладання дитини на живіт є проведення часу, що складається в тому, що батьки укладають дитини на живіт в періоди неспання і доглядають за ним.

Укладання дитини на живіт має величезне значення, тому що воно:

• Зміцнює м'язи шиї і плечей, внаслідок чого новонароджений має всі шанси швидше навчитися сидіти, повзати і ходити. Немовлята, які не проводять час на своїх животики, можуть пропустити важливу практику підняття голови проти тяжкості і ваги за допомогою рук, що в кінцевому рахунку допомагають розвивати силу м'язів шиї, плечей, рук і живота. Слід розуміти, що саме це фізичний розвиток в кінцевому підсумку стане вирішальним для дітей, щоб сидіти, підштовхувати і повзати.
• Розвиває рухові навички дитини (стимулюючи використовувати м'язи для пересування і завершення дії). Крім того, укладання дитини на животі для гри дасть їй можливість переміститися з одного боку в інший, що може допомогти в координації, балансі та контролі пози. Коли немовля отримає ці нові рухові навички, він стане більш впевненим і цікавим, що спонукає його рухатися і досліджувати навколишній світ, не кажучи вже про те, щоб підготуватися до повзання.
• Дає можливість уникнути виникнення плоских ділянок на потилиці у дитини. Тому, викладання немовляти на живіт є дуже важливим заходом щодо запобігання деформації черепа у новонароджених дітей. До речі, зменшення кількості часу, проведеного в автомобільних сидіннях, також допомагає уникнути виникнення цих плоских ділянок.
• Лежачи на животі, дитина вивчає навколишній світ з нового ракурсу, а це добре впливає на інтелектуальний розвиток дитини. Використовуйте різні вправи, іграшки і поверхні на якій лежить дитини, щоб перетворити проведення час на живіт в ігри, що в кінцевому рахунку дитина швидше звикне до нового положення і полюбить його.
• Викладання новонародженого на живіт, допомагає запобігти появі у дитини пупкової грижі. Також деякі вправи укладання немовляти на живіт можуть зменшити болі, що виникають через коліків, в животику малюка, воно ж сприяє виходу газів. У зв'язку з цим дитячі фахівці рекомендують батькам укладати дитину на пузо безпосередньо перед годуванням;

Коли починати викладання дитини на живіт

Багатьох батьків часто турбує питання: в якому віці дитини можна починати укладати на животик, щоб не нашкодити.

Укладання немовляти на живіт для здорових новонароджених можна з першого дня після народження. Чим швидше ви почнете заохочувати свою дитину лежати на його животику, тим більша ймовірність, що він прийме цю позицію як природну. Легкий і інстинктивний спосіб практикувати укладання дитини на живіт - це вкладання немовляти животом до живота мами, оскільки немовляті буде приємно відчувати її шкіру і температуру.

Перше викладання новонародженого на живіт є дуже важливе першу вправу. Щоб почати дану вправу, бажано, щоб мама дитини лягла на спину і помістила голову на подушку, щоб ви могли легко дивитися на свою дитину. Далі, помістити животик новонародженого вниз поверх м'якого живота мами, при цьому голова дитини у напрямку маминої голови. У даній вправі животик дитини лежить на животі мами, а ще дитина може осмтреть на неї. Бажано, щоб мама посміхалася і розмовляла неголосно. У новонародженого вже є рефлекс злегка піднімати голову, і їй сподобається дивитися на обличчя мами і чути звук її голосу в цьому положенні. Це прекрасний спосіб зближення мами зі своїм новонародженим.

Якщо дитина насолоджується лежанням животом на животі, поступово варто переходити до інших вправ, наприклад, спробуйте покласти його на коліна кілька хвилин, погладжуючи і погладжуючи його спину або повільно піднімаючи ноги вгору або вниз, або пліч-о-пліч, щоб заспокоїти його.

Зрештою, опускайте дитини на живіт на підлогу і залишайте в такому положенні протягом декількох хвилин за раз. Це найкраще практикувати на чистій підлозі, з м'яким килимком або ковдрою, що покриває його.

Увага: Прочитайте і при бажанні роздрукуйте детальні інструкції вправи по укладенню новонародженого на живіт . Вам також буде корисно подивитися відео Вправи укладання Новонародженого на Живіт.

Як довго викладання немовляти на живіт

Педіатри рекомендують батькам, щоб в перші дні після народження, немовлята щодня отримували від 2 до 3 сеансів укладання на живіт на недовгі проміжки часу (від 3 до 5 хвилин). У міру того, як малюк підростає і починає отримувати задоволення від укладання на живіт, слід подовжити сеанси. Через 3-4 місяці спробуйте близько 20 хвилин часу на живіт в день. Якщо дитина задоволений і активний, дозвольте йому залишатися на його животі до тих пір, поки йому це подобається. Укладання дитини на живіт слід здійснювати настільки часто і довго, наскільки це можливо, коли дитина не спить, і хтось за ним доглядає.

На той час, коли немовля буде сила і координація, щоб перевернутися, він сам буде намагатися провести час на животі.

У міру того, як діти стають старше, збільшення кількості та тривалості сеансів укладання на живіт допомагає набратися сил для сидіння, перекочування, повзання і ходьби.

Що робити, якщо новонародженому не подобається викладання на живіт?

На початку, деякі немовлята пручаються до положення лежачи животик вниз на підлозі. Якщо дитина метушиться, коли починаєте викладання живота на підлозі, спробуйте заспокоїти його, повернувшись в положення його животик на живіт або на колінах, тим самим нагадуючи йому, що він у безпеці і надійно на животі.

Завжди, згадайте, що найбільше на світі немовлята жадають емоційним зближенням і взаємодією зі своїми батьками, тому не забудьте взаємодіяти з дитиною допомогти йому під час викладання на живіт.

Чи не викладає немовля на живіт відразу після годування або якщо він роздратовано. Тиск на живіт, зі зрозумілих причин, буде незручним. Це особливо справедливо для дітей з колькою. Будьте особливо чутливі до їх унікальним потребам. Бажано викладає дитину на живіт відразу після того, як він прокинеться від сну або відразу після зміни підгузника.

Як зробити викладання на живіт приємно дитині?

Бажано придбати різні іграшки і ігрові килимки, які призначені для укладання дитини на живіт. У таких іграшок і ігрових килимків є, візерунки, квіти, текстури і дзеркала та інші - що роблять їх більш захоплюючим для новонародженої дитини.

Поради по укладенню дитини на живіт, які допоможуть батькам і немовлятам отримати задоволення від процесу:

1. Спочатку здійснюйте короткі сеанси укладання дитини на живіт після того, як було змінено підгузник або, коли ваша дитина прокинувся після сну;
2. розташуйте іграшку або іграшки недалеко від дитини, щоб він міг їх дістати під час укладання на живіт - це йому допоможе навчитися грати і знаходити способи взаємодії з оточуючими;
3. Не потрібно викладати дитину на живо, якщо немовля втомився, голодний або навпаки, відразу після годування. Не рекомендується робити це на повний шлунок, тому що, дитина може відригнути, вдавитися, злякатися і налякати вас. Це дуже важливо, тому що, в подальшому немовля, може вередувати, коли ви спробуєте покласти його на живіт.
4. Бажано, поєднати викладання на живіт з чимось ще і чи прив'яже цю процедуру до певного часу. Наприклад, можна займатися укладанням на живіт, кожен раз після, заміна підгузників, після прийняття ванн. Більш того, можна, поєднати це процес з масажем.
5. Запропонуйте людям, яким ви довіряєте, побути поруч з вашим малюком під час укладання на живіт для заохочення взаємодії з іншими людьми;
6. Згодом, коли дитина стає дорослішою, ваші сеанси укладання дитини на живіт можуть ставати більш тривалими, і рекомендується частіше їх здійснювати протягом дня;

На додаток до укладання дитини на живіт батькам буде корисно спробувати інші методи, які допомагають уникнути виникнення плоских ділянок на потилиці у дитини:

1. Тримайте малюка в вертикальній позиції, поки він не спить. Ця вправа іноді називають «час обіймів».
2. Постарайтеся, щоб дитина проводила в автомобільних сидіннях, вишибал, гойдалках і перевізників якомога менше часу.
3. Регулярно чергуйте напрямок, в якому малюк лежить в ліжечку - наприклад, один тиждень його ноги вказують на один кінець ліжечка, а на наступному тижні позицію немовляти змінюють так, щоб ноги були звернені до іншого кінця ліжечка.

Джерело: https://www.mamanatural.com і Pathways.org